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俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”
对于大人来说
牙不好可真是遭罪
对于孩子们来说
口腔健康就更是不容忽视！
好消息！
为了提高青少年口腔健康水平
减少龋齿发生
今年，海淀为适龄儿童开展的
“免费窝沟封闭和氟化泡沫预防龋齿项目”
已经开始啦！
窝沟封闭意思是在牙齿完全萌出后，在牙齿咬合面的窝沟上涂布一层高分子树脂材料（对人体无害），将发育中形成的深而狭窄的窝沟缝隙填补上，防止细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而最大限度地减少龋齿发生，是世界卫生组织推荐的，预防窝沟龋的有效措施。
氟化泡沫是运用泡沫的形式保存氟化物，使牙齿达到最大的氟吸收，是目前国际使用较多的一种含氟类防龋产品，也是一种专业预防龋齿的方法。
窝沟封闭项目服务对象为
在北京市居住生活
（北京户籍或外地户籍在京入学）的
7-9 岁和12-14 岁儿童
（其中7-9岁儿童封闭第一恒磨牙
12-14岁青少年封闭第二恒磨牙）
氟化泡沫项目服务对象为
在北京市居住生活
（北京户籍或外地户籍在京入园）的
3-6 岁学龄前儿童
家长知情同意后
在幼儿园或指定医疗机构门诊
接受免费氟化泡沫服务
包括每年免费口腔检查1 次
和局部使用氟化泡沫2 次
怎么能带孩子享受此服务呢？
家长携带学校发放的知情同意书
或者在窝沟封闭项目指定医疗机构门诊
签署知情同意书
就可以接受免费的窝沟封闭服务啦
温馨提示
需要证件：学生的身份证或者户口本，和学籍卡。
服务时间为4月~10月
窝沟封闭项目为政府惠民项目，完全免费，也不需要挂号。
氟化泡沫项目中，已入园的3-6岁儿童在幼儿园或指定医疗机构门诊接受免费服务。
更多信息，可拨打北京市公共卫生服务热线12320咨询，或登录北京口腔健康网http://www.bjkqjk.cn查询。
窝沟封闭并非人人需要，是否需要封闭由牙医来判断。
窝沟封闭可以最大限度地
预防恒磨牙龋齿的发生
但并不意味着
只要做了封闭
孩子的牙齿就不会得龋齿
海淀区卫计委给出了日常生活中
预防龋齿的方法
家长快收藏起来吧！
↓↓↓
1
保持口腔卫生。早晚刷牙各一次，每次刷牙的时间要达到2-3 分钟，牙刷要每3 个月左右更换一次，或发现牙刷刷毛分叉及时更换。清除牙齿邻面的菌斑还要辅助使用牙线或者牙缝刷清洁牙齿的邻面。保持良好的口腔卫生是维护口腔健康、预防口腔疾病的基础。必须终生坚持不懈地维护自己的口腔卫生。
2
使用氟化物。氟是人体必需的微量元素，可以增强牙齿的抗酸能力，还能抑制细菌，预防龋齿。最常用的方法有含氟牙膏、氟化泡沫等。
3
多进食健齿食品，少吃含糖食品，减少甜食次数。有益于牙齿健康的饮食基本包括：五谷杂粮、豆类，奶及其奶制品，鱼、肉、蛋，蔬菜瓜果。对牙齿有害的饮食基本包括：糖果、甜饮料和其他含糖的精致食品（如糕点、蜜饯等）。每次进食后充分漱口，减少食物残渣在口腔中的滞留。
4
每半年进行一次口腔检查。龋病（虫牙）和牙周疾病在早期时没有任何疼痛和其他不适的感觉，只有口腔医生用器械才能检查出来。早期治疗没有痛苦，远期效果好，费用低。医生还会根据你的具体情况采取预防措施，保持口腔健康。
海淀区2018年
窝沟封闭项目指定医疗机构名单
海淀区2018年
氟化泡沫项目指定医疗机构名单
祝孩子们
牙齿健康，吃嘛嘛香~
（信息来源海淀区卫计委）
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