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今夏海淀首个高温黄色预警来了!
海淀区气象台30日16时25分发布高温黄色预警，预计5月31日至6月2日，海淀区最高气温将达35℃以上，天气晴热，请注意防范。
高温预警信号共分四级
分别以蓝、黄、橙、红表示
▽
高温预警级别
（一）高温蓝色预警信号
标准：48小时出现最高气温为35℃及以上
（二）高温黄色预警信号
标准：连续三天日最高气温将在35℃以上
（三）高温橙色预警信号
标准：24小时内最高气温将升至37℃以上
（四）高温红色预警信号
标准：24小时内最高气温将升至40℃以上
这也就是说，从明天起
全体海淀人要连续3天
接受最高温度35℃以上的暴击！
❤ 温馨提示：儿童节出现高温天气，晴热干燥，紫外线很强，亲子出行注意防晒补水。
未来3天持续晴热高温
目前，有一宽广的暖高压脊正在东移，未来几天将影响北京地区。预计，5月31日至6月2日海淀区天气以晴为主，相对湿度较小，将出现持续晴热高温天气，大部分地区日最高气温可达35℃。其中1日最高气温可达36℃以上。
具体预报
30 日夜间：晴；南转北风1、2 级；平原地区最低气温18℃，山区温度最低气温15～18℃。最大相对湿度60%
31 日白天：晴间多云；北转南风2、3 间4级；平原地区最高气温35℃，山区温度最高气温34～36℃。最小相对湿度15%
31 日夜间：晴间多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温19℃，山区温度最低气温15～18℃。最大相对湿度60%
高温天气要注意这些
衣
尽量选择轻薄、宽松及浅色的衣服
注意防晒，可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜
食
增加饮水，高温环境里进行体力劳动或剧烈运动时，至少每小时喝2-4杯清凉且不含酒精的液体
避免含有大量糖分或冰冻饮料，多吃水果蔬菜
饮食尽量清淡、易消化，少食高油、高脂食物
住
尽量在室内活动，如条件允许，应开启空调、电扇
行
室外活动尽量安排在早晨或者傍晚，避免太阳直晒
在高温环境下行走或锻炼，应慢慢开始，逐渐增加强度
结伴行动，在高温环境下工作时，互相留意同伴的健康状况
这笔费用别忘记领！
随着高温的到来
下月起，你将连续3个月收到高温津贴！
用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
天气炎热
小伙伴们一定要做好避暑工作！
吕游综合制作丨来源：海淀区气象台、中国天气网、网络
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