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自我暗示-把问题抽象化,讨厌的感觉就会减轻

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发布于 2014年09月06日

  当你遇到不可避免的问题而感到奋郁闷、不愉时为了消除内民的不安,我建议你试试语义学者S.I.哈亚卡瓦先生提出的抽象推想法,即反具体的东西转为抽象的,比方说家中饲养的花猫,你将它想成是一种猫科、哺乳类、脊椎动物,有逐渐用抽象的方法去想象。这种推想方法能使你避免把它想为一种讨厌的动物,而会以一种旁观者的超然态度来面对它。 &...

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自我暗示-要使自己的心理充满自信,必须经常使用肯定句型

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发布于 2014年08月30日

从附近的水果店老板那儿,我学到了一些商业上的技巧。在食物中,尤其是水果,从外表上是无法判断其别来味道的好坏。因此客人有时候问你:“这个西瓜甜不甜?”或者“这个橘子会不会酸呢?”这时假如你回答:“也许甜吧!”或者“应该不会酸吧!”这种暧昧的话,那么,10个客人中有9个不会购买。但如果是同样的物品,而你回答:“如果这个不甜,哪儿还有甜的西瓜呢!”或者“我绝不卖...

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自我暗示-毕竟,终究之类的词最容易丧失信心

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发布于 2014年08月29日

在工作和学习不顺畅的时候,很多人都会说“我毕竟不行”,“我终究还是不行”,“总之我的能力还是有限”或者“我毕竟比不上他”等等,经常说一些“毕竟”“终究”之类的话。然而,这类话都是把一种放弃的心境变为正当化的典型表现。就我来说,也不一定能做好了。当你说“毕竟”“终究”“到底”“没办法”“无可奈何”这些字眼时,就表示你已经放弃努力,停止思考。因此,当这些话说出口...

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