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发布于 10年前 (2014-09-13)

合理的膳食制度1.首先是定时饮食即前面所讲的“食贵有时”的问题。孩子的定时饮食习惯，即早、中、晚三顿饭一定要保持好。按科学的方法，三餐合理的分配方案是：早餐占一天总食量的30%～40%，中餐占40%～50%，晚餐占20%～30%。一般早餐必须是三餐中最好的，要有足够的高蛋白供给，...

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