大家都需要的一分钟跳绳技术和练习方法
24发布于 2022年04月19日
中考将至，运动不止！中考体育一定是要力争满分的，可别让体育拖了孩子后腿！为了让孩子们达到既锻炼了身体又提高了应考技能的目的，带你飞为您分享重庆南开(融侨)中学体育教研组近期录制的《中考体育满分攻略》系列教学视频——一分钟跳绳技术分析和练习方法。希望对每一个孩子和家长有所帮助！一分钟跳绳动作要领01绳长标准跳绳前要调节绳子的长度，使之与自身身高相匹配。要点：单...
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