育儿

发布于 11年前 (2014-09-14)

烹调是食物加工的重要环节。“烹”是指烹制火候的合理运用；“调”是指调配适合食用者需要的良好滋味。烹调是为了保护和开发食物中的营养成分。所以，烹调时应该注意营养素的保护。在洗涤方面：煮米饭前不宜淘洗次数过多；洗菜先将菜浸入水中，以减少残留农药，然后再切小。先洗后切，能防止营养素溶解...

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发布于 11年前 (2014-09-13)

合理的膳食制度1.首先是定时饮食即前面所讲的“食贵有时”的问题。孩子的定时饮食习惯，即早、中、晚三顿饭一定要保持好。按科学的方法，三餐合理的分配方案是：早餐占一天总食量的30%～40%，中餐占40%～50%，晚餐占20%～30%。一般早餐必须是三餐中最好的，要有足够的高蛋白供给，...

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发布于 11年前 (2014-09-12)

会说两种语言的宝包在认知发展阶段会获益良多。从表面看，一直听着父母讲两种语言的小孩似乎更快厌倦相同的事物，并趋向于发现新鲜事物。根据专家的说法，这样的情况恰恰是已知的学前发展较佳的指示器，就像高的IQ测试得分一样。新加坡的一项出生群组调查研究发现了双语对婴儿的益处。一个由调查者和...

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发布于 11年前 (2014-09-12)

合理膳食搭配1.首要是选择食物第一，原则上要选择自然生长的绿色食物，最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的，为人类提供丰富营养的动植物，而没有经过筛选和培育的，也就是野生的动植物，一般不要给孩子吃。另外，需顺应季节给孩子进食。时令水果、蔬菜的营养价值往往是最高的，...

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发布于 11年前 (2014-09-11)

饮食，是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有其他生命活动的基础。要使孩子吃得好，长得健壮，就要先了解孩子的生理特点。中医认为孩子属“稚阴稚阳”之体，即孩子体内精血津液还不充实，内脏功能尚不健全或全而未壮。鉴于以上的生理特点，孩子的护养重在调理脾胃。调理脾胃的根本不在于吃什么灵丹妙...

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发布于 11年前 (2014-09-10)

　    1、响环　　3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道，摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。这类最简单的玩具就是婴儿开发智力的第一步。　...

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发布于 11年前 (2014-09-08)

许多孩子初上幼儿园，会经历一段恼人的生病期，这段生病期有长有短，甚至反复发生，孩子生病不光孩子受罪，家长也倍受煎熬。怎样应对这种情况使孩子感染的机会降到最低限度呢？孩子上幼儿园后确实容易生病，这是由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，孩子长期生活的家庭环境以及与此环境相适应的心...

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发布于 11年前 (2014-08-31)

       几乎每个宝宝刚开始都经历过不肯上幼儿园的情况。这是一个必然的阶段，但家长的处理方式非常关键，如果恰当，可以大大缩短这个不愿上幼儿园的时间。     ...

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